Занятия танцами — прекрасный способ поддерживать себя в хорошей физической форме, а также привнести в собственную жизнь множество положительных эмоций. В студии танцев Valery Lab вы сможете совместить приятное с полезным и хорошо провести время под зажигательные ритмы.
Танец живота
Танец живота — великолепный выбор для женщин любой, даже пышной комплекции. Bellydance хорошо укрепляет мышцы ног, ягодиц, бедер, живота и спины, а также рук. Восточные танцы полезны и для женского здоровья, поскольку воздействуют на глубинную мускулатуру и связки малого таза. Вы научитесь любить собственное тело и поверите в природный магнетизм вашей красоты.
Стретчинг
Студия танцев предлагает вам занятия стретчингом. Это популярное направление фитнеса. Благодаря таким занятиям вы сможете укрепить мышцы, сделать свое тело более гибким, так как упор делается на растяжку. Стречинг способствует восстановлению эластичности мышц, увеличению подвижности суставов, избавлению от ощущения скованности в теле. После стретчинга любой вид танца будет даваться вам легче.
Hip-Hop
Если вас привлекают молодежные стили, то Hip-Hop — как раз то, что нужно. Пройти обучение хип-хоп-танцам может каждый желающий. Энергия, радость, сила, четкость, ритм и скорость — вот те слова, которые лучше всего могут охарактеризовать этот вид танца.
Студия Valery Lab — это объединение творческих и горячо влюбленных в танец профессионалов. Приходите на занятия, и опытные танцоры поделятся с вами и своими умениями и позитивной энергетикой!