Свободное катание в роллершколе FreeStyle

Катание на всевозможных современных транспортных средствах наподобие скейта, беговела, велосипеда, роликовых коньков может помочь укрепить организм, положительно повлиять на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, предотвратить развитие варикоза, сформировать выносливость, избавить от бессонницы и улучшить настроение.

Катание на роликовых коньках — это своеобразный вызов самому себе. Данным видом спорта занимается огромное количество людей по всему миру! При должной физической подготовке, хорошей экипировке и некотором опыте вы сможете мчаться по асфальтированным дорогам и тротуарам с бешеной скоростью, оставляя за собой недоуменных прохожих, либо выполнять сложные трюки, от которых захватывает дух. Если же экстрим не входит в число ваших приоритетов, тогда почему бы не прокатиться теплым летним вечером на роликах вместе с семьей!

Катание на роликах дает тройную пользу для человека. Во-первых, прогулки на свежем воздухе содействуют насыщению легких кислородом, повышению иммунитета, прибавлению энергии во всем теле. Во-вторых, такой вид досуга может стать заменой походу в тренажерный зал, поскольку во время катания при удержании равновесия и баланса задействуются мышцы бедер, ягодиц, ног, рук и пресса. В-третьих, катание на роликовых коньках помогает справиться с нервным перенапряжением, избавиться от лишних мыслей и чувства беспокойства.

Беговел зачастую становится первым транспортом в жизни малыша, которым тот способен управлять самостоятельно. Катание на беговеле учит ребенка искать и держать равновесие, балансировать между препятствиями, при этом тренируются разные группы мышц.

Катание на скейте — вид физической активности, при которой человек передвигается на специальной доске с помощью колес, что позволяет улучшить координацию движений, развить баланс и гибкость, а также укрепить мышцы ног и ягодиц.