Не секрет, что проблемы с лишним весом у многих людей связаны с психологической зависимостью от еды. Люди просто «заедают» свои неудачи или реализуют себя через чревоугодие, заменяя личную жизнь, жизнью кулинарной. Тренинги по правильному питанию и похудению без изнуряющих диет при помощи только тренировок и рационального и умеренного употребления здоровой пищи проводит VP Fitness Consulting.
В рамках обучения при помощи вебинаров центра вы получите знания о том, как
похудеть, при этом оставаться здоровым, установите для себя достаточное количество калорий потребляемых в день, а также употребления белков, жиров, углеводов, пищевых волокон и прочих составляющих пищи. Освоив метод расчета энергетической ценности рациона для снижения массы тела и борьбы с ожирением, вы усвоите плюсы и минусы «популярных» диет, выработаете собственный режим питья и приема пищи.
Подтверждением высочайшего уровня предложенной системы обучения здоровому образу жизни является тесное сотрудничество с World Class, сетью фитнес клубов №1 в России, а также взаимодействие с лидерами теории и практики фитнеса.