Вы скоро станете мамой? Поверьте, это прекрасно! Ваш малыш подарит вам много моментов радости, которые останутся в вашем сердце навсегда. Центр осознанного родительства «Счастливая звезда» готов оказать вам помощь в подготовке к родам.
Базовый курс подготовки к родам и рождению малыша состоит из разнообразных занятий, на каждом из которых вы узнаете много интересной и полезной информации. Благодаря этим занятиям вы познакомитесь с секретами предродового и послеродового периода.
Роды — это естественный для организма процесс. Не стоит ничего бояться! На занятиях вы научитесь правильно дышать, будете делать всевозможные гимнастические упражнения, которые облегчат вам роды, а также узнаете ответы на такие вопросы как: что нужно ребенку в первые месяцы его жизни, какие позы нужно принимать при кормлении ребенка грудью, какова роль колыбельных песен, что делать, если малыш заболел и так далее.
Комплексная подготовка к родам включает в себя базовый курс, а также занятия фитнесом с элементами йоги и пилатеса, которые помогут вам подготовить шейку матки и промежность к родовой деятельности. Более того вашему вниманию предлагается обучение родовому дыханию.
Беременность — это прекрасный период в жизни каждой женщины! Центр осознанного родительства «Счастливая звезда» ждет вас на занятиях по подготовке к родам.