Многие женщины мечтают о стройной и подтянутой фигуре, однако малоактивный образ жизни и неправильное питание отдаляют эту мечту все дальше и дальше. Даже при наличии большого желания включить в свою жизнь физические нагрузки, зачастую не удается самостоятельно подобрать для себя эффективный способ занятий, который не навредит здоровью и поможет избавиться от недостатков с фигурой. Вашему вниманию предлагаются уникальные жиросжигающие занятия, которые воплотят вашу мечту о стройном теле в реальность.
Fat Burn — авторская программа тренера Екатерины Прокопьевой, разработанная на основе новых направлений функционального и кругового тренинга. Заниматься можно как с оборудованием, так и без него. Тренировка способствует большому сжиганию калорий за счет повышенной интенсивности. На занятиях тренер предлагает различные комплексы упражнений, которые направлены не только на избавление от лишнего веса, но и на укрепление мышечного корсета, улучшение аэробных способностей организма, повышения выносливости, и, в конечном итоге, устранение проблемных зон.
Благодаря тому, что упражнения позволяют прорабатывать сразу же большое количество мышечных групп, сжигание калорий происходит намного быстрее, чем при упражнениях, направленных на проработку только одной проблемной зоны.
Создайте фигуру мечты вместе с тренировками Fat Burn от высокопрофессионального тренера Екатерины Прокопьевой!