Вы давно хотели оздоровить свой организм и активно заняться фигурой? У вас есть такая возможность в студии йоги «Серебряный лотос». Вас приглашают на занятия йогой, пилатесом или танцами!
Йога — древнейшее искусство, которое может научить вас гармонии, спокойствию и познанию собственного тела. В студии вы найдете классы по самым разным направлениям: от кундалини-йоги до хатха-йоги. Практикующие педагоги расскажут вам, как правильно управлять дыханием и выполнять асаны.
Пилатес — гимнастика, которая нацелена на растяжку и придание эластичности вашим мышцам. Гибкости вы сможете добиться при помощи специальных упражнений, пилатес зарядит вас бодростью и поможет эффективно подкорректировать фигуру.
Танцы — это сама жизнь! Танцуя, вы поднимаете себе настроение, задействуете абсолютно все группы мышц и насыщаете свою кровь кислородом. Посетив уроки танцев в студии, вы сможете легко стать звездой любой вечеринки!
Живите активно! Приходите в студию йоги «Серебряный лотос»!