Клуб «Мэйкай» приглашает взрослых и детей на тренировки по айкидо! Этот вид восточного боевого искусства не только помогает получить красивое тело, но и развивает координацию, гибкость, ловкость, оказывает благоприятное влияние на психическое здоровье и позволяет бороться с напряжением и повседневным стрессом. Айкидо привлекает многогранностью: во время занятий можно заниматься в партере, спарринге, нарабатывать удары и страховки, совершенствовать полученные навыки и даже медитировать.
Для этого единоборства характерны плавные и круговые движения. Во время тренировки вы будете отрабатывать основные движения и приемы, учиться сохранять устойчивость при перемещении. Все техники айкидо практикуются как с правой, так и с левой стороны, поэтому задействованы оба полушария мозга, тело также развивается гармонично. Занятия в клубе «Мэйкай» помогут стать сильнее и сформировать особый образ мышления, чтобы справляться с трудностями и уметь благодарить за персональный рост и духовное развитие.
Клуб «Мэйкай» — одно из представительств Международного фонда развития айкидо «Ямато», официально признанного в Токио. Добро пожаловать на тренировки!