Фитнес-клуб FitCurves приглашает на круговые тренировки. Этот вид нагрузки подходит женщинам многих возрастов независимо от уровня физической подготовки. Каждое занятие длится 30 минут и по эффективности приравнивается к полуторачасовой тренировке в классическом спортивном зале. Инвентарь клуба разработан с учетом женской физиологии. Тренажеры оснащены функцией гидравлического сопротивления, что позволяет регулировать режим тренировки и избегать повышенных нагрузок на суставы и сухожилия.
Круговые тренировки нацелены на улучшение состояния суставов и артерий, укрепление мышечного корсета и позвоночника. Занятия помогают облегчить болевые ощущения от артрита, понижают артериальное давление и способствуют восстановлению женщин после беременности. Как интенсивная физическая нагрузка круговая тренировка сжигает калории, позволяет избавиться от лишних килограммов и сформировать красивый мышечный рельеф.
Занятия на тренажерах благотворно влияют на психологическое состояние человека. Благодаря тренировкам можно избавиться от стресса, эмоционального напряжения, проблем со сном и аппетитом.