В основе EMS-тренировок лежит метод электромиостимуляции мышечной ткани. Во время стандартной тренировки в тренажерном зале наши мышцы получают сигнал от мозга, а в процессе занятий на EMS-тренажере на них влияют внешние электрические импульсы. Тренировки EMS задействуют все группы мышц, а результат в несколько раз превышает эффект от нагрузки в спортзале.
Вы заметите изменения уже после первой тренировки. На выполнение комплекса упражнений отводится всего 20 минут. Одна EMS-тренировка заменяет два часа занятий в тренажерном зале.
Занятия проходят под наблюдением инструктора, который поможет облачиться в специальный жилет с электродами и проследит за тем, чтобы вы правильно выполняли упражнения.
EMS — быстрый, легкий и действенный способ избавиться от лишнего веса и сформировать привлекательную фигуру. Тысячи люди по всему миру уже опробовали на себе этот популярный метод и могут с уверенностью заявить, что он действительно работает.