Слово «массаж» произошло от французского masser — «растирать». И возможно, первым массажистом стал человек, который подметил, что люди интуитивно потирают ушибленное место сразу после возникновения болевых ощущений. Это простое движение действительно может облегчить болевые ощущения! Сегодня массаж не ограничивается растираниями. Во время сеанса используются и надавливание, и разминание, и поглаживание — словом, целый арсенал всевозможных приемов. Они нацелены на улучшение кровообращения, лимфотока, устранение скованности и боли, а также релаксацию.
Массаж спины играет роль в сохранении здоровья позвоночника: процедура может помочь устранить спазмы, вернуть естественное положение мышцам, связкам и суставам, сформировать правильную осанку. Усиление циркуляции крови и лимфы, стимуляция обменных процессов в области позвоночника может положительно отразиться на состоянии органов и систем организма.
Массаж лица способствует стимуляции кровообращения, нормализации обменных процессов, укреплению мышц и тканей, поддержанию эластичности и гладкости кожи.
Массаж помогает устранить отечность, сделать очертания лица более четкими, пигментные пятна и рубцы — менее заметными, насытить клетки кислородом, вернуть коже приятный здоровый цвет. Кроме того, процедура способствует устранению морщин, улучшению овала лица, избавлению от «второго подбородка».
Также косметологи упоминают расслабляющее действие массажа. Процедура помогает снять усталость, стресс, напряжение.