4, 8 или 12 занятий pole dance, растяжкой или танцами на полотнах в студии Come’n’Pole

Добро пожаловать в студию активной жизни Come’n’Pole! Расположенная всего в 10 минутах ходьбы от метро «Комендантский проспект», студия предлагает своим клиентам занятия танцами, фитнесом и различными видами шестовой акробатики. Занятия направлены на приобретение и поддержание хорошей физической формы и отличного самочувствия женщины в любом возрасте.

Pole dance, или танец на пилоне — это не только красивая и чувственная хореография, но и сильное, тренированное тело. Ваша фигура станет еще более привлекательной, спина — ровной, а мышцы — рельефными.

Стретчинг — аэробное направление, включающее в себя комплекс упражнений на растяжку. Занятия стимулируют кровообращение и улучшают циркуляцию лимфы, снимают блоки и зажимы, замедляют процесс старения в организме, способствуют сохранению эластичности мышц, расслабляют и снижают психическое напряжение. Тело становится более гибким и пластичным.

Танцы на полотнах — очень сложное и красивое направление воздушной гимнастики, представляющее собой симбиоз танца и акробатических трюков. Гимнастические элементы выполняются на двух полотнах большого размера, которые могут быть связаны между собой или использоваться каждое по отдельности. Данный вид танцевального искусства прекрасно тренирует тело и формирует красивую фигуру.